Faire une rentrée ZEN

Après une pose relaxante et déstressante,  nous allons attaquer la rentrée avec son lot d’activités
et de dynamisme mais comment proroger le plus longtemps possible cette pose anti stress que nous venons de vivre.

Il existe aujourd’hui pour chacun en fonction de sa morphologie, de son goût aux sports ou de sa « zénitude »… la
possibilité de pratiquer une activité le permettant.

Aïkido, yoga, stretching, fitness, Shiatsu, QI Gong, Tai Chi Chuan, gymnastique douce, permet tout au long de l’année à raison
d’une à deux séances par semaine de pérenniser l’action bénéfique des vacances que nous venons de passer…

ADA Palais des sports de Blois
4 rue du Plessis
tel : 02 54 78 01 50
adasports@orange.fr
adablois.over-blog.com

ALCV
1 rue dupré
alcv.blois@wanadoo.fr
Tel : 02 54 78 64 45

ALEP
espace quinière
avenue du maréchal juin
alep.blois@orange.fr
Tel :02 54 43 80 81